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#003 - Stressregulierung - wie, wann und warum?

#003 - Stressregulierung - wie, wann und warum?

16m 22s

„In der Ruhe liegt die Kraft, oder?“
Und plötzlich stößt Holger Böhme die Golftasche um. Warum er das tut und warum sogar ein Kaderspieler dafür dankbar war, erfährst du u.a. in dieser Folge von „Böhmes Birdies“. Wer von uns kennt das nicht, dass man sich eigentlich auf den Schlag konzentrieren möchte, sich ganz in Ruhe vorbereiten möchte, ganz ungestört von nervigen Mitspielern, Druck und eigener Erwartungshaltung? Wie du diesem Wunsch in der Realität ein Stück näherkommen kannst, um damit erfolgreicher dein Potential abzurufen, erfährst du hier anhand verschiedener hilfreicher Tipps, Techniken und unterhaltsamer Anekdoten. Lass dich drauf ein, hör in...

#002 Golf im Wandel der Zeit - 30 Jahre Berufserfahrung

#002 Golf im Wandel der Zeit - 30 Jahre Berufserfahrung

17m 14s

Golf in den letzten Jahrzehnten – „Alles entwickelt sich, du dich auch?"
Der Golfsport hat sich in den letzten Jahrzehnten sehr weiterentwickelt, ohne seinen Reiz zu verlieren. Diese Entwicklung hat Holger Böhme in nunmehr mehr als 30 Jahren Berufserfahrung intensiv begleitet und auch mitgeprägt. In dieser unterhaltsamen Folge erklärt der erfahrene Pro, warum dieser Sport immer noch so reizvoll für ihn und andere Golfer ist, warum Gutes auch immer gut bleiben wird am Beispiel des Jahrhundertgolfers Bernhard Langer und warum Neues aber auch gut sein kann (Athletik statt Rotwein ;) ). Er plaudert aus dem Nähkästchen über Golftouristen und Vollprofis...

#001 Mit Training zur Automatisierung

#001 Mit Training zur Automatisierung

13m 50s

„Golfen kann so leicht sein…“
Trainer. Auch wenn Holger Böhme keine Zauberformel hat, damit du leichter Golf lernst, können er und der Podcast dazu beitragen, dass du einen leichteren Zugang hast. Manchmal zwingen uns der stressige Alltag oder der innere Schweinhund dazu, dass das Golferleben beim ersten Abschlag beginnt statt auf der Range. Dabei könntest du dir dein Golferleben oft erleichtern, wenn du Training gezielt und funktional angehst. Wieso das so ist und wie das funktionieren kann und es gar keiner Zauberformel bedarf, das steht im Mittelpunkt dieser Folge.